La stagione del Nuoto US ACLI Roma

SCUOLA NUOTO - A.S.D. ARVALIA NUOTO
Il nuoto è uno sport adatto a tutti: bambini, giovani, anziani, donne in gravidanza
In acqua si ha maggiore libertà e fluidità di movimento rispetto al condizionamento dettato dalla forza di gravità presente al di fuori e aiuta la sollecitazione dei distretti muscolari, dell'apparato cardiocircolatorio e di quello respiratorio.

Scopo: apprendimento quattro stili (Farfalla, Dorso, Rana, Stile libero)

Didattica personalizzata: in base all'età e alle capacità del singolo

Obiettivi fondamentali: galleggiamento, immersione del viso, controllo del respiro e dell'apnea fino alle tecniche più evolute

Insegnanti esperti: Angelo, Massimo, Raoul, Sara, Danilo, Giuseppe, Francesco, Alessia, Antonella guidano opportunamente in modo graduale e non traumatico