APERTE LE ISCRIZIONI AL 1° CORSO "DIFESA IN ROSA"
Sono aperte le iscrizioni al 1° Corso "Difesa in rosa" di autodifesa femminile per la sicurezza delle donne organizzato dall'U.S.ACLI di Roma, diretto dal Maestro Marco Caso cint. nera 8° dan, coadiuvato dal Maestro Mauro Pontani cint. nera 6° dan.
Sono aperte le iscrizioni al 1° Corso "Difesa in rosa" di autodifesa femminile per la sicurezza delle donne organizzato dall'U.S.ACLI di Roma, diretto dal Maestro Marco Caso cint. nera 8° dan, coadiuvato dal Maestro Mauro Pontani cint. nera 6° dan. Per tutte le donne di qualsiasi età.
La partecipazione al corso richiede l'iscrizione all'USacli e non occorre nessuna dote particolare per praticarlo.
Il corso viene svolto con il patrocinio del Coni Comitato Regionale Lazio e dell'Assessorato alla Qualità della Vita, Sport e Benessere di Roma Capitale.
Il programma del corso prevede:
· Approccio psico-emotivo
· Consigli pratici di prevenzione
· Reattività psicomotoria
· Percezione dell'ambiente
· Studio dei principali punti vitali
· Tecniche di autodifesa in piedi (colpi, uscite da prese..)
· Tecniche di autodifesa a terra (anti-stupro)
· Strumenti di autodifesa
· Finalizzazione dei colpi (come, dove, quando)
L'inizio del corso è fissato per il giorno martedi 18 marzo 2014 presso il centro sportivo Marco Magnani - Via Giuseppe Gregoraci (zona Romanina) in orari serali.
Per iscrizioni o avere maggiori informazioni sul corso potete contattare la sede provinciale U.S.ACLI ROMA in Via Prospero Alpino, 20 - 06/5780079 oppure il M° Marco Caso cell 333-7279384 o il M° Mauro Pontani cell 328-4728118
La partecipazione al corso richiede l'iscrizione all'USacli e non occorre nessuna dote particolare per praticarlo.
Il corso viene svolto con il patrocinio del Coni Comitato Regionale Lazio e dell'Assessorato alla Qualità della Vita, Sport e Benessere di Roma Capitale.
Il programma del corso prevede:
· Approccio psico-emotivo
· Consigli pratici di prevenzione
· Reattività psicomotoria
· Percezione dell'ambiente
· Studio dei principali punti vitali
· Tecniche di autodifesa in piedi (colpi, uscite da prese..)
· Tecniche di autodifesa a terra (anti-stupro)
· Strumenti di autodifesa
· Finalizzazione dei colpi (come, dove, quando)
L'inizio del corso è fissato per il giorno martedi 18 marzo 2014 presso il centro sportivo Marco Magnani - Via Giuseppe Gregoraci (zona Romanina) in orari serali.
Per iscrizioni o avere maggiori informazioni sul corso potete contattare la sede provinciale U.S.ACLI ROMA in Via Prospero Alpino, 20 - 06/5780079 oppure il M° Marco Caso cell 333-7279384 o il M° Mauro Pontani cell 328-4728118
