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CORSI DI FORMAZIONE 2007/2008
Per tutti i corsi verrà rilasciato attestato dell'Us Acli Roma CORSO ARBITRI CALCIO A 11, C8 E C5 L’Unione Sportiva ACLI di Roma indice e organizza il consueto annuale corso per aspiranti arbitri di calcio a 11, calcio a 8 e calcio a 5 da inserire nei propri quadri arbitrali. Il corso è aperto a tutti (ragazzi e ragazze) da 18 anni in su. Le lezioni si terranno due volte a settimana per circa 2 mesi. Per informazioni e iscrizioni telefonare alla sede di Via Prospero Alpino, 20 – tel. 06/5781601 e 06/5780079, oppure via e-mail a serangeli@apat.it. Inizio 3 ottobre 2007. CORSO DI FORMAZIONE ALLENATORI DI SCUOLA CALCIO - verrà distrubuito materiale tecnico cartaceo,-tirocinio presso le strutture dell'Us Acli Roma. CORSO DI i 1° LIVELLO ISTRUTTORE FITNESS E SALA PESI programma: 1. analisi dei gruppi muscolari, 2. studio degli esercizi 3. esecuzione degli esercizi in sala pesi (pratica) 4. teoria e metodologia dell’allenamento 5. il check e le schede di allenamento iniziali 6. principi di alimentazione 7. lo stretching 8. allenamento per obiettivi 9. esame (questionario e colloquio) Corso di Primo Soccorso con rilascio di B.L.S. Durata 8 ore Teoria e pratica Esame teorico pratico Il corso verrà svolto Domenica 25 novembre 2007 presso i locali della sede provinciale CORSO GESTIONALE DI 1° LIVELLO programma: • Come definire mission e vision di un centro fitness • Il marketing mix • Come analizzare il mercato di riferimento • Come valutare la concorrenza • Caratteristiche del servizio fitness • La qualità nel fitness • Posizionamento aziendale • Come soddisfare il mercato di riferimento • Scelta e gestione del personale • Istruttori e leader del XXI secolo • Gestione delle lamentele • Come formulare un listino prezzi • Promozioni e pubblicità CORSO PREPARATORE ATLETICO DI 1^ LIVELLOp rogramma: • Suddivisione degli sport • Caratteristiche da allenare a seconda delle richieste energetiche • Alimentazione abbinata alla caratteristica della disciplina sportiva • Analisi funzionale dell’atleta • Analisi antropo-plicometrica dell’atleta • Teoria e metodologia dell’allenamento • Programmazione di lavoro CORSO DI PREPARATORE OLISTICO DI STRETCING YOGA 1°LIVELLO Programma: • L’uso dei colori nelle arti orientali: i chakra e la cromoterapia.Introduzione alle tecniche complementari di studio sui colori attraverso il Qi Gong (Yoga cinese). • “I 5 esercizi tibetani dell’eterna giovinezza”. Introduzione al leggendario Yoga Tibetano e ai suoi segreti. • La gestione dello stress: aromoterapia,, tecniche respiratorie yogiche e automassaggio.Come imparare a controllare da soli lo stress. • Yoga e musicoterapia: lezione pratica (senza guida verbale) ed accompagnamento dal vivo di strumenti musicali indiani. • Lo yoga “in movimento” del sud dell’India: training fisico ispirato al Kalari Yoga (forma di yoga dinamico ginnico/marziale).
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